Данные правила предназначены для работы со взрослыми клиентами (18+).
Особенности психологической работы с детьми и подростками, а также правила взаимодействия с их законными представителями, описаны на отдельной странице.

1. Ясность границ

Оба участника процесса должны придерживаться одинаковых и понятных им правил, что создаёт необходимую основу для результативной работы.

2. Задача правил

Во-первых, эти правила устанавливают ясные границы, которые необходимы для создания безопасной атмосферы.

Во-вторых, они помогают уменьшить сопротивление изменениям, которые, как ни странно, часто сопровождают процесс психотерапии. Человек может неосознанно сопротивляться желанным изменениям, что проявляется в задержках, пропусках встреч или обесценивании работы.

3. Поддержка клиента

Правила служат опорой для клиента, помогая ему сохраняться в процессе терапии, когда инерция текущих проблем подталкивает к её прерыванию.

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ

1. Типы встреч

Наши встречи могут быть как разовыми (психологическая консультация), так и более продолжительными — психотерапия. Консультации обычно имеют поверхностный характер и посвящены решению конкретной ситуации. Вы можете обратиться ко мне один раз или периодически по мере необходимости.

Психотерапия, как правило, включает 10-15 сессий и направлена на решение глубинных проблем.
У каждого человека свой жизненный опыт и стартовые условия, поэтому частота и длительность работы зависит от ваших потребностей и возможностей. Помните, что длительная терапия лучше, чем короткая; короткая лучше, чем один раз. А один раз лучше, чем ни одного.

2. Формат работы

В городе Хошимин наши встречи по вашему желанию могут проходить очно.
В остальных случаях наши встречи будут проводиться дистанционно по видеосвязи с использованием программ Google Meet, Telegram и других удобных для обеих сторон сервисов.

3. Продолжительность встреч

Каждая встреча длится 50 ± 5 минут. В некоторых случаях, по договоренности, встречи могут быть продлены (с увеличением оплаты, см. п. 17).

4. Периодичность встреч

Оптимальная частота встреч — один-два раза в неделю. Менее частые встречи могут быть менее эффективными, но их периодичность можно настроить в зависимости от необходимости.

5. Сеттинг между сессиями

Между нашими встречами вы можете писать мне короткие сообщения или заметки о том, что происходит, какие мысли или чувства появляются. Это помогает фиксировать важное в моменте и не держать всё только в голове.

❗️Обратите внимание: я читаю ваши сообщения, но обсуждать их подробно мы будем только на сессиях. Это важно для того, чтобы сохранить целостность процесса и иметь для этого время и пространство.

В случае экстренной ситуации (острое ухудшение состояния, кризис, риск для вашей безопасности) вы можете позвонить мне. Мы заранее обсудим, в каких случаях звонок оправдан и что именно можно считать экстренной ситуацией.

Почему это важно

• Сохраняются границы. У вас есть ощущение, что терапия не растворяется в повседневности, а происходит в специально отведённое время.
• Вы учитесь саморегуляции. Записывая заметку, вы уже делаете шаг к пониманию и удерживанию своих чувств.
• Повышается эффективность работы. На сессии мы можем видеть динамику ваших переживаний, опираясь на записи.
• Есть опора в кризисе. При этом у вас есть уверенность, что в исключительных случаях можно получить быструю поддержку.

6. Конфиденциальность

Я гарантирую полную конфиденциальность. Ваши личные данные не будут раскрыты третьим лицам.

Исключения возможны, в случае:

— ситуации супервизии, где ваше инкогнито сохраняется;

— угроза жизни или здоровью (в этом случае мы договоримся о лице, которому будут сообщены данные);

— нарушение закона или подготовка преступления — в этом случае я обязана сообщить в правоохранительные органы.

7. Позиция партнёрства

Я не наставник и не директор вашей жизни, а партнер, с которым вы исследуете свои внутренние миры. Это процесс совместного поиска, и вы всегда можете отказаться от предложений или вопросов.

8. Обратная связь

Если возникают трудности в процессе работы, обсуждение этого с вами является ключевым для успешного взаимодействия.

9. Завершение работы

Завершается терапия только после обсуждения этого вопроса заранее (за одну встречу до её завершения), чтобы избежать поспешных решений.

10. Медицинская помощь

Важно, чтобы вы не скрывали от меня информацию о медицинском лечении, так как это может быть существенным для нашей работы. Я могу рекомендовать обследования или лечение для наиболее эффективной помощи вам.

11. Консультирование с несколькими психологами

Одновременная работа с несколькими психологами нежелательна. Выбирайте одного специалиста для работы.

12. Скоропалительные решения

Работа над собой может вызвать сильные чувства, которые побуждают к радикальным изменениям в жизни. Рекомендуется избегать поспешных решений (например, развод, увольнение) во время терапии.

ВРЕМЯ

13. Точное время начала сессии

Сессия начинается в назначенное время.

14. Опоздание

Если опоздаете вы, встреча будет сокращена, но оплата останется неизменной. При наличии возможности встреча может быть продлена, однако потребуется дополнительная оплата.
Если опоздаю я, встреча будет продлена на время опоздания, и оплата останется стандартной. В случае, если время продления не позволяет закончить встречу в полном объеме, дополнительное время может быть перенесено на следующую сессию.

15. Отмена встреч

Встречи можно отменить не позднее чем за 24 часа до назначенного времени (исключая форс-мажор). Отмена позже или отсутствие без предупреждения требует оплаты встречи. Отмена встреч осуществляется по телефону, электронной почте (yavedmaria@gmail.com), в мессенджерах (Telegram, WhatsApp) или в социальных сетях, но в случае письменной отмены важно получить подтверждение от меня.

16. Завершающая встреча

Завершающая встреча обязательна, даже если вы планируете вернуться к терапии позднее.

ОПЛАТА

17. Оплата

Оплата производится по окончании каждой сессии, по ранее оговоренной стоимости, либо оптом за курс (например, 3, 5, 10 сессий).

18. Переход на предоплату

Я оставляю за собой право, по своему решению, перейти с постоплаты на предоплату. О переходе на такой порядок я обязательно уведомлю вас заранее.

19. Оплата второй встречи

При принятии решения о терапии при второй встрече необходимо оплатить две сессии — вторую и последнюю.

20. Дополнительная оплата

В случае увеличения времени сессии, оплата рассчитывается пропорционально продолжительности

21. Изменение цены

Стоимость сессий может увеличиваться раз в год.

22. Финансовые затруднения

Если у Вас возникли финансовые затруднения, но Вы желали бы продолжить терапию, пожалуйста, обсудите это со мной. Вполне вероятно, мы сможем найти какие- то общие компромиссные точки о том, как отрегулировать оплату.

23. Нарушение правил

В случае нарушения правил сотрудничество может быть завершено.

24. Согласие

Отправка сообщения через форму на сайте предполагает согласие с Правилами консультирования и Политикой конфиденциальности